「冬期うつ」「巣ごもりうつ」予防のための4つのアドバイス（2022年1月21日西日本新聞朝刊に掲載）

2022年01月25日

「冬期うつ」に関するグループ長からのアドバイスが、2022年1月21日の西日本新聞・朝刊に掲載されました。

ひきこもり状況にある方々はもちろんですが、在宅ワーク・オンライン学習などで自宅にこもりがちで日光を浴びる機会が減っているコロナ禍の私たちは、冬に限らず、冬期うつの症状が出やすいかもしれません。